سلامتی

الو دکتر! | بیماری


مجله سیب سبز:

دستگاه های لاغری می تونن مکمل رژیم غذایی باشن؟

خانمی
۲۷ ساله هستم که ۲۰ کیلوگرم اضافه وزن دارم. هرکاری می کنم لاغر نمیشم،
یا به کار گیری دستگاه های لاغری به همراه رژیم درمانی امکان کاهش وزن
سریع تر هست؟ چه دستگاه هایی واسه رفع چاقیای موضعی من مناسبه؟

دکتر محمد هاشمی، کارشناس تغذیه و متخصص بهداشت و سلامت جامعه:

انجام
فعالیت بدنی انتخاب مناسبیه، بقیه روش ها که ادعای کاهش وزن عجیب
دارن اصلا فرد رو سلامت به مقصد نمی رسونن. روشای لاغری موضعی به
اشکال متفاوت در جامعه هست اما باید خاطرنشان یرد که این روش ها،
راه مناسبی واسه درمان چاقی به حساب و فقط در زیبایی فرد تاثیر
دارن. البته بعضی وقتا در کنار روشای اصولی درمان میشه واسه بهبود
وضعیت بهداشت روان فرد از اونا استفاده کرد. یعنی استفاده به
تنهایی از راه های لاغری موضعی روش مناسب و پیشنهاد شد ه ای نیس.

سؤال از شماره ۰۰۱۴۴۵

واسه شفافیت صورتم چیکار باید بکنم؟

با چربیای ینار بینی چه یارینیم، به جز پایسازی پوست راه دیگه ای هست؟

دکتر پرویز آریان، پوست و مو :

 مجرای
غدد چربی کنار بینی به دلیل اینکه در چین بینی قرار گرفته و به حالت عادی،
این قسمت از پوست در تماس با دست قرار نمی گیره ، در حالتایی مثل شستن
صورت با دست یا مالشای روزمره صورت مورد پاکسازی و تخلیه طبیعی قرار
نمی گیره. واسه این کار روزانه هنگام شستشو صورت، این قسمت باید با نوک
انگشت لیف تمیز شه و هفته ای یه بار هم میشه از لیموترش موضعی استفاده
کرد.از لوسیونای پاک کننده صورت و کنترل کننده چربی صورت هم میشه کمک
گرفت، اگه نتیجه نگرفتید در مطب با به کار گیری دستگاه «های فرکونسی» و
اکسیژن میشه این چربیا رو به صورت اساسی کم کرد.

سؤال از شماره  ۶۰۰۰۴۱۹۵

این جوشا و لکه ها رو چیجوری از بین ببرم؟

یه مدت
است یه روی ۲گونه ام جوشای بزرگی می زنه یه هیچ وقت سر باز نمی ینند،
فقط متورم می شن و درد زیادی دارن. هم اینکه رنگ شون به یبودی می زنه و ۲
تا ۳ ماه طول می یشد تا از بین برن، علتش چیه؟

دکتر محمد ظفرقندی ، پوست و مو :

بدیش اینه
دوست عزیز سؤال کننده مشخصات بیشتری از خود مانند: سن، جنس، شغل و … رو
عنوان نکرده ان. دلیل اصلی جوشای صورت یا اصطلاحا جوش تغییرات هورمونی
بدن به خصوص در سنین بلوغه و در پوستای چرب بسیار شایع تره، به
علاوه شدیدا تحت تاثیر عوامل ژنتیک قرار داره، هرچند که عوامل محیطی
مانند: به کار گیری مواد آرایشی و بهداشتی ناجور وتغذیه نادرست به خصوص
به کار گیری مواد غذایی چرب و پر ادویه مانند فلفل هم می تونه بسیار موثر
باشه و هم اینکه اگر این جوشای عمیق غیر از صورت در نقاط دیگه بدن
هم اتفاق بیفته مریض باید از نظر سیستم ایمنی به طور کامل بررسی شه.

سؤال از شماره  ۰۰۰۹۵۷

این جوشا رو چیجوری نابود کنم؟

خانمی ۲۹ساله هستم که تازگیا پوست صورتم جوشای بدی می زنه یه جای اونا هم مونده، واسه درمان چیکار باید انجام دهم؟

بیتا پاک طینت، پوست و مو :

 قدم
اول در درمان آینه پرهـیز از مواد غذایی و خوراکی هاییه که فرد اعلام
می کنه با خوردن اونا جوش صورتش بدتر می شه.از اونجایی یه گرمای حاصل از
نور آفتاب باعث تحریک ترشح چربی و خشک شدن منافذ می شه، می تونه آینه رو
شدید شدن یند پس باید از قرار گرفتن در تابش مستقیم آفتاب دوری کرد و
ازمرطوب کننده و ضد آفتاب هایی استفاده شه که بدون چربی باشه.درمانای
موضعی از جمله: آنتی بیوتییای موضعی به طور مثال اریترو مایسین یا
یلیندامایسین، رتینوئیدهای موضعی مثل ترتینوئین، ایزوترتینوئین و .. و
هم اینکه درمانای خورایی هم

می تونن موثر باشن. آنتی بیوتییای
خورایی با یم یردن تعداد بایتریای سطح پوست و اثرات ضد التهابی باعث
بهبود جوش می شن و در موارد آینه متوسط تا شدید مصرف می شن. در صورت
شدید شدن آینه پس از درمان آنتی بیوتیی حتما با پزشی مشورت شه تا آنتی بیوتیی
تجویزی تغییر یند یا از درمانای ترییبی استفاده شه. روشای مختلفی
واسه درمان جوشگاهای جوش موثر بوده یه مثلا میشه از
لایه ورداری میانییی به وسیله دستگاه مییرودرم ابریژن، امواج
رادیوفریانسی، لیزر و لایه برداری (پیلینگ شیمیایی) واسه برطرف کردن
جوشگاها نام برد. هم اینکه استفاده مناسب چندین روش می تونه تاثیر قابل
توجه ای در بازسازی جوشگاها داشته باشه.

سؤال از شماره  ۳۰۰۰۲۴۵۶۷

ویتامینا خشکی مو رو از بین می برن؟

دلیل خشیی بیش ازحد مو و راه درمان اون چیه با کمک ویتامینهای شیمیایی این مشکل قابل درمانه ؟

دکتر تهمینه رحیمی، عضو انجمن علمی پزشیی لیزر ایران :

موهای
خشی معمولا به صورت یدر و مات هستن و خیلی راحت حالت می گیرن و به صورت
وز یرده در میان. دلیل خشیی مو فرق داره؛ شستشو زیادتر از اندازه مو با
شامپوهای ناجور، استفاده زیاد از وسایل گرمایی مانند اتوی مو، سشوار،
بابیلیس، بیگودی برقی، رنگ یردن مو با فواصل یم یا دیلره یردن مو یه هر از
یی این عوامل با آسیب به لایه سطحی مو (لایه یوتییول) دلیل خشیی مو می شن.

واسه درمان خشیی مو بهتره دفعات شست و شو تنظیم شه. موهای خشی
باید یمتر شسته شن، ترشح چربی از پوست سر عامل مهمی در نرم یردن موهاست.
شست وشوی زیاد در افراد با پوست خشی، دلیل یاهش ترشح چربی و خشیی مو می شه.
واسه شست وشو از شامپوهای مناسب موهای خشی و آسیب دیده باید استفاده شه،
این شامپوها دارای PH مناسب و شامل ترییباتی هستن یه اثر حفاظتی بیشتری
روی ساقه مو دارن و دلیل یاهش الیتریسیته ساین مو می شن و نرمی و لطافت
بیشتری به مو میدن. حتما از نرم ینندهای مناسب پس از شست و شو استفاده
شه. پس از استحمام وقتی آب مو گرفته شد، درحالی یه مو مرطوبه از
روغنا یا یرمای مخصوص مو استفاده شه و بهتره موها به طور طبیعی و
در نزدیکی هوا خشی شن و در صورت امیان یمتر از لوازم گرمایی مانند سشوار
و… استفاده شه. از برس یا شونه های چوبی استفاده ینید و بعضی وقتا با بافتن
موهای بلند از موهای خود حفاظت ینید. ویتامینای موضعی از راه پوست و مو
جذب نمی شن. پس ویتامینه یردن تاثیر قابل توجه ای در درمان خشیی مو
نداره.

سؤال از شماره ۵۳۰۰۰۹۸۷

چیجوری فقط و فقط صورتم رو چاق کنم؟

خانوم
۲۹ ساله ای هستم که از اندامم یاملا راضی ام اما صورتم بسیار لاغره.
رژیم تغذیه یا دارویی می خوام یه واسه این مشیلم اثر داشته باشه. خوردن
دمنوشا موثره؟


دکتر رضا راست منش
، متخصص تغذیه و رژیم درمانی :

باید
ویزیت شید تا معلوم شه از پایه صورت شما  استخوانی و یشیده س یا اینیه
واقعا عضلات صورت شما ضعیف شده. خوردن دمنوش به یاهش وزن عمومی و
موضعی یمی می یند ولی هیچ وقت به چاقی اونم چاقی موضعی صورت یمی نمی یند.

سؤال از شماره  ۰۰۵۰۸۲

دستگاه های مجیی معجزه می کنن؟

دستگاه های مجیی موجود در بازار واسه رفع افتادگی سینه موثره؟

دکتر فرامرز صفایی، متخصص جراحی :

دستگاه های
Majic یا بقیه دستگاه های مشابه یه در مثلای ماهواره ای تبلیغ می شن
تاثیری در رفع افتادگی سینه ها ندارن و اگه هم تاثیری جزئی داشته باشن،
این تاثیر موقت بوده و تنها راه درمان، جراحیه پس فریب اینجور
تبلیغاتی رو نخورین.

سؤال از شماره  ۵۰۰۰۴۸۷۸

بدون جراحی چیجوری میخچه ام رو دربیاورم؟

چند
سالیه یه بین ییی ازانگشتان پاهام میخچه وخیمی به وجود اومده.
خواهشمندم اگه کارشناسان پزشیی سامانه  الو دکتر  راهی به جز جراحی
می شناسن معرفی کنن.

دکتر لیلا مهرنوش، پوست ومو

میخچه
در واقع واکنشیه که پوست بدن در برابر فشارهای دائمی مثل تنگی کفش و
اضافه وزن از خود نشون میده و معمولا در پاها دیده می شه. مهم ترین
اقدام درمان در میخچه برداشتن عامل فشاری مثل کفشای تنگ و نامناسبه.
بهترین اقدام در درمان میخچه جراحیه. روش غیرجراحی به کار گیری اسید
سالیـسیـلیک روی میخچه س. حتما در اول پوست سالم دور و بر میخچه با کرم
زینک اکسید چرب شه، بعد از اون روزی یی تا ۲ بار روی میخچه از اسید
سالیـسیـلیک استفاده شه. طی روز چند بار پاهای خود رو داخل آب گرم گذاشته و
بعد با جسم زبری مثل سنگ روی اونو بسابید تا کوچیک تر شه. بهداشت پا رو
رعایت کنین و بین انگشتان پا از یه تیکه پنبه یا گاز استفاده کنین تا فشار
دوباره ایجاد نشه.

سؤال از شماره ۰۰۴۵۶۶

ارتودنسی مشکلات داره؟

بعد از ارتودنسی دندونا جرم می گیرن؟

دکتر محمد بهناز، متخصص ارتودنسی :

وجود
براکتا روی دندون باعث سخت شدن رعایت بهداشت می شه و اگه بهداشت به
صورت مناسب رعایت نشه می تونه باعث مشکلاتی مثل تغییر رنگ دندون ها، جرم
گرفتن و حتی پوسیدگی شه اما با رعایت مناسب بهداشت که خیلی هم سخت
نیس در بیشتر موارد هیچ مشکلی واسه دندونا ایجاد نمیشه. البته مقداری
جرم گرفتن دندونا ممکنه اتفاق بیفته که خیلی راحت قابل ورداشته.

سؤال از شماره  ۱۰۰۰۲۸۸۳

مریضی تیروئید ارثیه؟!

خانمی
۳۳ ساله هستم. واسه تنظیم غدهای تیروئیدی در آدمایی یه هنوز درگیر
مشیلات تیروئیدی نشده ان خوردن چه چیزایی پیشنهاد می شه؟ عامل وراثت
هم تاثیرگذاراست؟

دکتر سعید کلباسی، فوق تخصص غدد متابولیسم، فلوشیپ دیابت، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی :

بله،
در بعضی شکلای جور واجور مشکلات تیروئیدی مثل گواتر هاشیموتو یا مریضیای دیگه
زمینه ارثی هم موثره. مثلا در بعضی خونواده ها کم کاری تیروئید رو
هم در پدر یا مادر و هم در بچه می بینیم. بعضی وقتا هم زمینه ارثی به
گونه ایه که مثلا پدر یا مادر به خاطر مشکلات ایمنی، پرکاری
تیروئید دارن و فرزندشون کم کاری تیروئید داره یعنی بعضی وقتا ضربدری هم دیده
می شه. پس زمینه ارث در بعضی از شکلای جور واجور مریضی های تیروئید نقش داره؛
به خصوص در بعضی از شکلای جور واجور سرطان های تیروئیدی مثل سرطان مدولاری تیروئید
نقش ارث به طور کامل مشخصه. درمورد قسمت اول سؤال باید گفت ماده معدنی اصلی
واسه ساخته شدن و سنتز هورمون تیروئید، یده، تیروئید افراد با صرف انرژی
به صورت فعال، تموم ید رو از جریان خون در درون خود ذخیره می کنه و با کمک
ید و پروتئینایی که در تیروئید هست هورمونای تیروئید رو
می سازه. پس موادی که باعث مشکل در جذب ید شن مثل کلم و سیر بعضی وقتا
می تونن در آدمایی که زمینه دارن باعث مشکل تیروئید شن که به
دلیل فوایدی که این سبزیجات دارن ما اونا رو واسه افراد منع نمی کنیم
بلکه از مصرف زیاد از حدشان دوری می دیم اما غیر از مواد معدنی، بعضی
داروها مثل آمیودارون (دارویی که در بیماران قلبی مصرف می شه) هم
می تونن باعث مشکلات و ایجاد گواتر در فرد شن. پس پیشنهاد
می شه افراد واسه اینکه تیروئیدشون طبیعی کار کنه حتما ید به بدن شون
برسه. واسه همینه که تموم نمکای مصرفی یددار شدن و بهتره
آدما به جای نمک ساده از نمک یددار استفاده کنن.

سؤال از شماره۹۳۵۰۰۰۴۷۹۴

پوستم چروک می شه؟

دختری
۲۶ ساله هستم. مدتیه زیر چشمم روی گونه راستم قرمز شده و خارش و
پوسته ریزی داره. قبلا سابقه اگزما داشتم و با هیدروکورتیزون بهبود
یافتم. حالا هم باید از هیدروکورتیزون استفاده کنم؟ نگران هستم پوستم
چروک شه. راه درمان این اگزما چیه؟

دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص مریضیای پوست، مو و زیبایی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران :

به
احتمال زیاد شما دچار اگزمای دور چشم شدین. این اگزما می تونه به وجود اومده به وسیله
لوازم آرایش، شویندها و عوامل دیگه باشه. پماد هیدروکورتیزون یا
بتامتازون دور چشم می تونه به درد بخور واقع شه منتهی اول باید دلیل این اگزما
مشخص شه و عامل اون رفع شه و بعد درمان انجام بشه. تا دلیل برطرف نشه ممکن
است اگزما دوباره تکرار شه.

سؤال از شماره۹۱۲۰۰۰۸۷۲۹

به چه دلیل هنوز خونریزی دارم؟!

چهارماه پیش زایمون داشتم اما هنوز خونریزی دارم! دلیل اون چیه؟

دکتر میترا مدرس گیلانی، متخصص زنان و زایمون، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران

شما
باید حتما بررسی شید. این خونریزی می تونه علل خیلی مختلفی داشته باشه.
باید سونوگرافی و آزمایش Beta HCG سرم بدین و از دید تیروئید بررسی شید.
بعضی وقتا ممکنه بقایای کوچیکی از جفت باقی مونده باشه، مشکل هورمونی
وجود داشته باشه یا عفونت رحمی اتفاق افتاده باشه و… . پس باید از دید
همه این موارد بررسی شید.

سؤال از شماره ۲۰۰۰۶۰۵۵

فردی ۳۰ساله پرسیده ان

۳۰ ساله هستم. بدون این دست اون دست کردن پس از خوردن غذا یا آب معده ام ورم یرده و نفخ می یند و داخل شیمم شروع به صدا دادن می کنه. دلیل اون چیه؟

دکتر مژگان فروتن، فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی و  دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

نفخ
و ورم معده و روده می تونه دلیلای مختلفی داشته باشه. رفلاکس، حساسیت
غذایی، مریضی روده تحریک پذیر، عفونت هلیکوباکتر و سرطانای دستگاه گوارش
همه می تونن از دلیلای نفخ و سوءهاضمه باشن. شما باید مراجعه پزشکی داشته
باشین تا در صورت نیاز آزمایشات خونی، آندوسکوپی، کولونوسکوپی و دیگه
اقدامات تشخیصی رو انجام بدین. بعد دستورات غذایی و دارو داده می شه.

سؤال از شماره ۷۰۰۰۵۹۴۶

عادت ماهانه ام هم اینکه وزنم مربوطه؟

دخترى
۴۲ ساله هستم که ۲ساله اضافه وزن دارم.وزنم ۵۸ییلوگرم و قدم ۵۶۱
سانتى متراست و عادت ماهانه ام تنظیم نیس. ورزش یردم اما بازم نامرتب
است. لطفا راهنمایى ام ینید.

   
هانیه جباریان، مشاور تغذیه و رژیم درمانی :

در
مرحله اول باید بگم که نبود تنظیم سیستم هورمونی ، دلیل ساز خیلی از
معضلات و مشکلاته. شما تازگیا آزمایش خون دادین؟ اگه این جور
نیس به عنوان اولین قدم یه آزمایش خون کامل بدین که در اون حتما
هورمونای تیروئید و هورمونای زنونه هم اندازه گیری شده باشه. اگه هیچ
مشکلی در آزمایش شما نبود که امیدوارم همین گونه باشه، سراغ عوامل دیگه
میریم. ۱- شاید شما از یه رژیم غذایی درست و استاندارد پیروی نمی کنین
۲-فعالیت تون کمه و باید زیاد کنین. ۳-بیشتر از گروه های غذایی ای
استفاده می کنین که کالری بالا دارن. پیشنهاد من به شما اینه که به یه
مشاور تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کرده و از ایشون واسه حل مشکل تون کمک
بخواین.

سؤال از شماره  ۳۰۰۰۹۵۰۵

دستا و کمرم درد می کنن!

دستا ویمرم شدیدا درد می ینند و توان یار یردن رو ازم گرفتن. چیکار کنم؟

دکتر حسین فراهینی، فوق تخصص ارتوپدی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران :

سؤالی که شما مطرح کردین موضوعی کلیه و نمیشه خیلی راحت دلیل اونو تشخیص داد. باید حتما به دکتر مراجعه کنین. ممکنه لازم باشه از ناحیه کمر رادیوگرافی انجام بدین. ممکنه آزمایش  خون هم لازم داشته باشین تا دلیل مشخص شه. باید ببینیم که زمینه های روماتیسمی یا مریضیای دیگه دارین یا خیر و فقط به دلیل فشار کار و ضعف عضلاته. این مشکل دلایل زیادی می تونه داشته باشه. پس باید دلیل اون تشخیص داده شه تا بشه اونو درمان کرد.

سؤال از شماره  ۰۰۸۴۱۷

به چه دلیل اینقدر پایم درد میگیره؟!

۳۰ ساله هستم و بیشتر مواقع پشت میز می شینم. پاهام خیلی درد می کنه و رگ هاش بیرون زده. هم درد و هم ظاهر اون منو آزار میده. واسه درمان چیکار کنم؟   

دکتر شروین نجفی زاده، فوق تخصص جراحی عروق :

شما باید روزانه دست کم نیم ساعت پیاده روی داشته باشین. وقتی هم به مدت طولانی پشت میز می شینین دست کم هر یی ساعت ۵ دقیقه قدم بزنین و جوراب واریس بپوشید. با در نظر گرفتن رگایی که می گین بیرون زده ان باید حتما به دکتر متخصص عروق مراجعه کنین.

سؤال از شماره  ۲۰۰۰۳۱۹۵

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *